आरोग्य

Sexual health Tips: जोडप्यांच्या नात्यांमध्ये प्रेम, विश्वास, रिस्पेक्ट या गोष्टींबरोबरच शारीरिक संबंध देखील खूप महत्वाचा रोल पार पाडतात. मात्र आपल्याकडे या गोष्टीला एका वेगळ्याच भावनेतून पाहिलं जातं. साहजिकच त्यामुळे महिला देखील या विषयावर…
Read More...

Health Tips: पाणी (water) आरोग्यासाठी (health) किती महत्त्वाचं आहे, हे वेगळं सांगण्याची गरज नाही. पाणी म्हणजे जीवन (water is life) हे वाक्य तुम्ही अनेकदा कुठे ना कुठे ऐकलं, वाचलं असेलच. हे अगदी खरं आहे. पाणी हेच तुमचं जीवन आहे. चांगल्या…
Read More...

Mango eating tips: सध्या आंब्याचा सिझन सुरू आहे. लहानांपासून मोठ्यांपर्यंत आंबा आवडीने खाल्ला जातो. एवढेच नाही, तर या सीजनमध्ये प्रत्येक घरात आठवड्यातून किमान एकदा तरी आमरस चपाती हा पदार्थ आवडीने केला जातो. प्रत्येकजण आंबा खात असला तरी आंबा…
Read More...

Sugarcane Juice Benefits: उन्हाळा म्हटलं की, पोटाला गारवा निर्माण करणाऱ्या पेयांना अधिक मागणी असते. उन्हाळ्यामध्ये एक वेळ जेवण नसलं तरी चालेल, मात्र थंड पेय हवंच. असं असलं तरी उन्हाळ्यात नक्की काय प्यायला हवं? हे देखील तुम्हाला माहिती असणं…
Read More...

Walk Benefits: धावपळीच्या जीवनामध्ये निरोगी आरोग्य (healthy health) ठेवणं अलीकडच्या काळात मोठं आव्हान आहे. धावपळ आणि कामाच्या व्यापामुळे आरोग्याकडे लक्ष देणे अनेकांना शक्य होत नाही. जिमला जाणं तर खूप लांबची गोष्ट आहे. हे सगळं वास्तव असलं…
Read More...

Weight lose Tips: निरोगी आरोग्य (Healthy health) हे खूप मोठी संपत्ती आहे. हे नाकारता येणार नाही. मात्र अलीकडे बदलत्या जीवनशैलीमुळे अनेकांना वाढत्या वजनाची समस्या उद्भवत असल्याचे पाहायला मिळते. शरीरावर असणारी चरबी आणि पोट कमी करण्यासाठी अनेक…
Read More...

Health Tips: मला विकनेस आला आहे. हा शब्द आपण अनेक वेळा ऐकतो. आपल्याला थकवा जाणवत असलेली अनेक लोक भेटतात. आपल्यालाही कधी-कधी थकवा जाणवतो. काहीवेळ तर आपल्याला अंथरुणावरून देखील उठता येत नाही. आपण अनेक घरगुती उपाय करतो. लिंबू पाणी हा त्यावरील…
Read More...

Workout tips: मागील दोन वर्ष देशात कोरोनाचे सावट होते. लॉकडाऊन असल्याने सगळ्यांनाच घरात बसून राहावे लागले होते. त्यावेळी जिम, योगा सेंटर सगळंच बंद होतं. 'वर्क फ्रॉम होम' असल्यामुळे लोकांना घरातून कामे करावी लागत होती. दिवसांनी रात्र घरातच…
Read More...

How To Get Sleep Early: निरोगी आयुष्य जगण्यासाठी झोप ही अत्यंत महत्वाची असते. प्रत्येक व्यक्तीने किमान आठ तास झोप घेणे गरजेचे असते. असे अनेक संशोधनातून सांगण्यात आले आहे. कमी झोप घेतल्याने अनेक आजार जडतात. हे तुमच्यापैकी अनेकांना माहिती…
Read More...

Dark circles under eyes: सध्याच्या धावपळीच्या जीवनशैलीने माणसाला आपल्या आरोग्याकडे लक्ष द्यायला वेळ नाही. कामाच्या बापामुळे अनेकांना आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवल्याचे पाहायला मिळतं. खासकरून लॅपटॉप कॅम्पुटर, मोबाईल या साधनाचा वापर…
Read More...